Brazilian Jiu Jitsu

Brazílske Jiu-Jitsu je bojové umenie založené Carlosom Graciem v roku 1925. Je to stále sa formujúce umenie sebaobrany, techniky boja na zemi bez použitia úderov, kopov, kolien či lakťov, kde ide o cieľ prinútiť súpera vzdať sa za použiťia škrtenia alebo pak na lakte, ramená a pri vyšších opaskoch (dosiahnutie technickej znalosti) zápästí, kolien či členkov.

Trenuje sa veľmi bezpečným spôsobom, ale za použitia reálného zápasenia (sparingu), ktoré vačšine tradičných bojových umení chýba.

Myšlienka a princíp Jiu-Jitsu sú že aj menší a slabší protivník dokáže pomocou techniky  premôcť väčšieho a silnejšieho protivníka. Najčasnejšie pomocou škrtenia alebo pák.